Colectia scoli de soferi

Am o prietena care a facut scoala de soferi de doua ori, iar acum o face pentru a treia oara. Acum, nu va ganditi ca a dat examen dupa examen si le-a picat pe toate, pentru ca in primul rand, nu s-a intamplat acest lucru, iar doi, daca s-ar fi intamplat, nu as fi spus in ruptul capului asa ceva, pentru ca as fi pus-o intr-o lumina foarte proasta. 

Dar sa revenim. Aceasta prietena a mea face pentru a treia oara scoala de soferi, iar acest lucru se intampla pentru ca in ambele cazuri i-a expirat scoala facuta, dar evident neabsolvita, dar de dat examenul nu l-a dat decat o data, si doar pe cel teoretic, pentru ca la traseu nu a mai ajuns. A picat sala prima data si a tot spus ca se ambitioneaze sa mai dea examenul, dar ca sa nu mai treaca prin aceeasi umilinta, acum “trebuie sa ma pun cu mana pe carte”, zicea ea. Nu a mai apucat, pentru ca a trebuit sa faca scoala din nou. A pornit cu un nou profesor si cu mult entuziasm pe strazile Bucurestiului, de ziceai ca gata, de acum va fi mai tare decat Schumacher. Dar, dupa ce a terminat scoala, a lasat zi dupa zi, zi dupa zi, examenul nu l-a mai dat si scoala i-a expirat din nou. Acum, pare mult mai hotarata decat in celelalte doua dati si chiar s-a apucat de chestionare auto. Eu tot o vedeam ca sta la calculator, noi fiind colege de apartament, si tot o certam ca nu se apuca de teorie, cand imi arata ca ea de fapt studiaza online “de pe drpciv”. “Derepece?”, o intreb? Si imi arata pe net, moment in care am avut o reactie de care m-am rusinat instantaneu: “Cand am dat eu examenul, invatam de pe carti serioase, nu de pe net”, m-am auzit spunand si imediat m-am cutremurat ca gandesc la 20 si ceva de ani, ca o, sa-i spunem, femeie mai coapta. 

Oricum, simplul fapt ca face chestionare este un mar pas pentru ea si sper, cum cred ca si ea spera, ca o a patra scoala de soferi sa nu mai existe in palmaresul ei.

Internetul - cea mai mare scurgere de informatii

Nu mai ai ce sa faci. Odata ce ai ajuns sa iti faci un cont pe unul dintre site-urile de socializare de pe internet esti prins oficial in panza de paianjen. Oricat ne-am stradui noi ca sa nu se afle, mai mult decat vrem sa lasam la vedere, nu prea ne iese. De cele mai multe ori, uiti ca ti-ai facut un cont ca sa participi la o promotie, iar acolo ti-ai dat mai toate datele tale. Deja la un simplu search pe google gasesti pagini intregi cu tine: tu ca detinator de cont, tu ca prieten al unor altor persoane, tu ca individ etc. Eu, personal, ma mai caut din cand in cand pe google. Nu de alta, dar oamenii is rautaciosi si recunosc ca m-am trezit cu conturi facute aiurea care nu imi apartineau. De aceea, prefer sa tin din scurt toata situatia, ca sa evit eventuale neplaceri. Acelasi lucru sugerez tuturor sa il faca. Poate va treziti cu vorbe puse in carca si habar nu aveti de ele.

Mai grav este pentru copiii care nu prea isi dau seama cum functioneaza treaba cu internetul. Fascinati de tot ce inseamna nou, isi lasa date peste tot si odata cu ele si amprenta. Si de-ar fi vorba numai de date, dar, isi pun si poze in tot felul de ipostaze, ca doar asa au vazut la tv. Si iata ca, maine-poimaine se trezesc agasati de diverse persoane sau chiar le castiga increderea si ii invita sa petreaca ceva momente cu ei. E usor sa alegi una dintre miliardele de fotografii de pe internet si sa ti-o insusesti. La fel de usor este sa intri in mintea copiilor si sa le spui ceea ce vor sa auda. Deja in perioada adolescentei sunt si-asa destul de recalcitranti si risca sa fie victime sigure ale unor nenorociti.

Nu poti nici sa stai izolat de lume, in conditiile in care toti stiu cu ce se mananca internetul. Dar poti sa incerci sa te feresti sa mai lasi date cu caracter personal peste tot unde intri. Toate astea, la un moment dat se pot intoarce impotriva ta, cand nici nu-ti dai seama.

Fecioare obsedate

Horoscopul asta nu este chiar degeaba. Adica, de cele mai multe ori, ceea ce scrie la caracteristicile zodiilor, este chiar adevarat. Eu, spre exemplu, sunt fecioara. Daca stau sa analizez toata polologhia caracteristilor zodiei mele, tind sa cred ca au dreptate astia de au scris acolo. Sunt critica, chiar foarte critica uneori, atenta la detalii (probabil de aici si critica), meticuloasa si, da, imi place sa lucruri care necesita chin si rabdare, sunt un bun ascultator si de cele mai multe ori las de la mine ca sa nu se ajunga la cearta.

Ceea ce nu reusesc sa inteleg, insa, este treaba cu curatenia. Se vehiculeaza ca fecioarele sunt mare amatoare  de curat, ba chiar, sunt obsedate si nu lasa niciodata o scapa in urma. Este adevarat ca, de cele mai multe ori, prefer sa fac lucrurile de una singura, fiindca asa am impresia ca sunt facute mai bine. Dar, de aici si pana la a o transforma intr-o obsesie, este cale lunga. As putea spune, mai degraba, ca sunt dezordonata, dar, in dezordinea mea sunt cea mai ordonata. Stiu exact unde se afla fiecare lucru.

Nu stiu cata atentie acorda lumea horoscopului, dar eu sunt de parere ca din punctul asta de vedere se cam pricepe. Mai nasol e cu predictiile zilnice. N-am gasit niciun site care sa ghiceasca pe bune si gratuit, ce se va intampla maine. Daca stie cineva unul, fac cinste;).

Ca la noi la nimenea

Am observat ca la noi in tara au aparut foarte multe magazine de piese auto si service-uri. Cred ca una din explicatii este ca in Romania se gasesc cele mai multe masini cumparate la mana a doua (second hand-uri), aduse din Germania, Italia, etc si inmatriculate. Pe minunatele strazi autohtone ruleaza si autoturisme din Anglia, caci schimbarea pozitionarii volanului nu e o problema pentru romanul adaptabil si permanent infatuat.

Nu trebuie sa astepti mult timp de la cumpararea masinii pana cand este necesar sa ii schimbi distributia, uleiul, filtrele sau pana cand esti nevoit sa vizitezi magazinele de piese auto din oras sau de pe net pentru a gasi cele mai bune oferte de preturi, cele mai bune rapoarte calitate pret s.a.m.d. Cum salariile sunt micute, de piese originale nici nu poate fi vorba.

Din pacate gasesc multe explicatii pentru schimbarea pieselor auto mai des decat ar fi normal, ceea ce inseamna ca aceste magazine au activitate:

• avem strazi de tot rasul;
• avem benzina proasta, dar scumpa ca in celelalte tari UE;
• nu avem autostrazi;
• suntem o tara de instructori auto;
• avem soferi „minunati” care isi iau permisul doar daca isi stabilesc resedinta intr-un judet sau altul;
• avem asigurari care nu iti acopera toate pagubele;
• cautam piese auto ieftine care nu pot fi tot timpul cea mai buna solutie, ele fiind doar solutia pentru moment.

Am tot auzit o vorba: „ai copii,ai necazuri” pe care o pot adapta :„ai masina, ai necazuri”. Un prieten spunea ca o masina este ca un membru al familiei, pentru el magazinul de piese auto este ca alimentara pentru noi si service-ul auto este echivalentul spitalului.

Cum „ca la noi la nimenea” si cel mai bine este sa ai „cunostinte” peste tot, va recomand sa va imprieteniti cu patronii magazinelor de piese auto cat si cu mecanicii auto.

A venit sau n-a venit vara?

Desi suntem abia la jumatatea lunii mai, este vara afara. Si nu de acum, ci de mai bine e jumatate de luna. De o vreme incoace ne-am obisnuit sa avem numai doua anotimpuri. Se face foarte repede trecerea din iarna in vara si invers. Acum este cu cojocul pe tine, acum iti pui sandale. Nici nu stii cum sa te mai imbraci ori sa te incalti. Daca te iei dupa luna, ti-ai pune ceva lejer de primavara, daca te iei dupa vreme, trebuie sa te imbraci cat mai sumar. Am intalnit si oameni cu geci, desi afara erau mai bine de 25 de grade celsius. Probabil ca nu s-au gandit ca or sa moara de cald, ci, pur si simplu, e mai si inca nu putem scoate de la pastrat, sandalele.  Nicio problema. Fiecare cu nebuniile lui. Ideea este ca, nici nu stii cum sa te mai imbraci cand iesi afara. La meteo te mint diferit pe toate canalele, iar tu iti iei umbrela pentru ca ploua si de fapt e soare de mori. Apoi, stai si car-o dupa tine:). Ce e de facut pana la urma? Te adaptezi la situatie! Iti iei un termometru cu dubla functie, interior/exterior, si te convingi singurel cum e vremea afara.

Scoate rulota la lumina

Mai toata viata mi-am petrecut concediile in hoteluri. Nu a fost vorba despre vreun moft, ba din contra am cautat sa cheltuiesc economiile cu cap. Am cautat confort, o baie curata si un pat unde sa-mi intind capul dupa o zi de plaja ori o drumetie pe munte. Era foarte convenabil, fiindca nu aveam de carat decat o valijoara cu haine si o camera de fotografiat. Lucrurile erau foarte simple si concediul relaxant.

Anul trecut, insa, un prieten a venit cu o propunere destul de interesanta, as spune eu: sa mergem la munte cu rulota. In prima faza, am fost prima care a ridicat manuta. Aveam o mie de intrebari pe minut, fiindca mi se parea pe dos sa merg si sa campez undeva in mijlocul padurii. Il tot intrebam unde ma spal (ca aici nu mai curge apa cu nemiluita), unde ma duc la toaleta, unde mancam, ce mancam, cum ne distram...ce facem noi atatea zile singuri in munti. Curgeau intrebarile incat, saracul, nu putea sa faca fata ca sa imi raspunda la toate. In cele din urma m-a lamurit si mi-a spus: “o sa vezi tu. Ia-ti doar valijoara, niste haine groase si de restul ma ocup eu.” Am zis sa merg pe incredere, asa ca i-am urmat sfatul. Mi-am luat cele mai groase hainute si am pornit la drum.

Am ajuns undeva pe langa Cheia, intr-o poienita foarte frumoasa langa un rau. Am “parcat” acolo si am inceput sa punem rulota la punct. In nicio o ora, rulota era deja acoperita de un cort imens sub care asezase mai multe scaune si o masa. De-asupra mesei a tras un bec, printr-un fir lung, de la bateria masinii. Nu mi-a venit sa cred. Era totul ca in povesti. Ba mai mult, rulota avea o baie proprie (cam mica ce-i drept, dar suficient cat sa iti faci treaba), un pat aproape cat unul matrimonial de dormitor, aragaz, frigider iar afara, a improvizat un schelete metalic pe care l-a acoperit cu o prelata, unde te duceai ocazional sa faci dus. Totul iti era la indemana. Era chiar mai bine ca la hotel. Pasarelele iti ciripeau la ureche, raul se auzea atat de frumos si cel mai important era ca te afli in natura, unde erai liber sa faci tot ce-ti trece prin cap.

Desi, am fost reticenta in prima faza, mi-am dat seama ulterior ca e mai bine sa-ti faci concediul in natura. Daca nu ai ghinionul de a avea niste vecini care asculta manele/populara la maxim, pleci mult mai linistit decat ai venit. Este adevarat ca trebuie sa-ti cari mai toate catrafusele dupa tine, trebuie sa gatesti din cand in cand si eventual mai dai si o fuga la supermarket, daca stai mai mult si nu ti le poti lua pe toate de acasa. Dar, merita efortul. Asa ca, cine nu are rulota, sa-si cumpere. Merita din plin!

Diete si cure de slabire

In prezent exista nenumarate diete si cure de slabire, mai mult sau mai putin satisfacatoare, ele depinzand in mare masura de: organismul uman, vointa celui care apeleaza la aceste diete, si de ce nu si de rabdarea celor ce le urmeaza. In randurile urmatoare vom enumera cateva din dietele la care apeleaza foarte multi oameni.

Dieta inteligenta, este mai de graba un ghid de invatare a unor trucuri intalnite in viata cotidiana. Cei care sustin aceasta dieta sunt de parere ca daca se urmeaza indeaproape sfaturile, oamenii nu vor mai fi nevoiti sa apeleze la alta dieta care sa le interzica anumite alimente pe care acestia le prefera. Una dintre caracteristicile acestei diete consta in iluzia unei portii mari, spre exemplu: se ia o friptura si se aseaza pe o farfurie de desert, astfel cei care urmeaza aceste sfaturi sunt tentati sa manance mult mai putin. Un amanunt esential este alegerea hainelor, specialistii recomanda alegerea hainelor perfecte, de asemenea se recomanda pastrarea dovezilor care arata cantitatea de mancare consumata. Cei care recomanda aceasta dieta sunt de parere ca se pot pierde in jur de 10 – 20% din calorii, zilnic.

Cura cu argila se prepara astfel: intr-un pahar de 150 ml cu apa de izvor se adauga o lingurita de argila, apoi se lasa la macerat timp de cateva ore ( nu mai mult de 24 ), iar administrarea se va face pe cale orala inainte cu aproximativ 30 minute de fiecare masa. Este bine de stiut, ca aceasta compozitie sa se prepare doar in vase de portelan, evitandu-se prepararea in vase de inox, plastic, sau teflon. De asemenea, cura cu argila este contraindicata femeilor aflate in perioada ciclului menstrual, precum si a celor aflate in perioada ultimelor luni de sarcina. Cura cu argila nu este recomandata nici persoanelor care sufera, sau sunt predispusi la constipatie. Insa aceasta cura are si efecte pozitive, ea poate fi extrem de benefica in ceea ce priveste astetnia de primavara, anemia, stabilizeaza tensiunea arteriala si de asemenea poate trata gastrita si diferite bioli stomacale.

Dieta cu morcovi, sau dieta cu ajutorul careia se poate slabii 4 kilograme in 4 zile. Spre deosebire de celelate diete aceasta este foarte greu de urmat, doarece nu se poate manca aproape nimic, cu exceptia morcovilor. Cu toate ca este o dieta foarte aspra, despre ea se spune ca este una dintre cele mai eficiente diete cunoscute. Pe langa acest mare avantaj, dieta cu morcovi, ajuta si la stimularea capacitatii intelectuale si revigorarea memoriei.

Cura cu lamai, se face asfel: se stoarce cate o lamaie pe zi, crescand zilnic consumul cu cate una, pana ce se ajunge la 10 lamai consumate sub forma de limonada, iar apoi se descreste consumul pana ce se ajunge la o lamaie pe zi. Dieta cu lamai este cunoscuta si apreciata de aproximativ 50 de ani, iar la ajutorul acestei diete apeleaza foarte multe personalitati. Cura cu lamai ajuta si la detoxifierea si curatarea organismului, aducand de asemenea un aport foarte important de vitamine, atat de necesar organismului. De asemenea, lamaile tonifica inima si intreg sistemul nervos, avand ca rol activarea globulelor albe.

Facebook-Mania

Cum a spus si Mircea Badea “nu ai facebook, nu existi”, toata lumea e pe Facebook. Diferenta intre el si Hi5? Pai, nu mai e. Au fost la inceput diferente. Cand toti erau cizelati, civilizati, isi completau datele reale, ca in felul asta sa regasesti rude si prieteni vechi. Cum arata pagina sociala in 2013? Plina de cretini, pitipoance, analfabeti, oameni dornici sa se afirme prin nimic. Sute de poze aiurea, milioane de comentarii si like-uri. Certuri, discutii, ironii. Ca sa descriu in cateva cuvinte ce a devenit facebook-ul de azi, nu prea pot. Scurt si la obiect? E o adunatura infernala. Parerea mea. Pagina mea de facebook contine strict ceea ce ar putea sa intereseze pe altii. Sau nu. Nici macar liceul nu il am trecut, nu am de cand sa intru in contact cu fosti colegi. Nu am de ce. Cine conteaza, are alte mijloace prin care ma poate contacta. In schimb, pot spune ca am devenit maniaca de jocuri. Si ma joc mult. Jocuri de copii, dar care imi ocupa timpul. Putinii prieteni care ii am sunt simple cunostinte. Si ii tin pentru simplul meu amuzament. Cum spuneam, se discuta lucruri interesante sau nu, se dau comentarii doar ca sa fie date, si in felul asta ma mentin la curent cu noutatile. E ca un ziar de scandal. Si e distractiv!

Servicii de inscriere in directoare

Aceasta sintagma intr-un motor de cautare iti va genera cateva mii de rezultate si bineinteles ca nu vei avea rabdarea necesara pentru a accesa prea multe dintre acestea (cel putin asa s-a intamplat in cazul meu). In mod cert ca te vei limita doar la acele rezultate aparute pe prima pagina si mai mult vei fi atras de acele oferte de inscriere in directoare care indeplinesc cerintele nevoilor tale. Asta in cazul in care vrei sa te aventurezi intr-o excursie lunga si cu multe necunoscute. Atat firmele specializate cat si freelancerii ofera servicii care promit rezultate rapide, astfel iti sunt oferite pachete de inscriere in 200 de directoare sau chiar mai mult. Si toate astea in 2-3 zile! Suna bine dar cat de eficiente sunt aceste inscrieri? Ei bine, motoarele de cautare precum Google nu agreeaza acest tip de inscriere agresiva (asa cum o numesc ei). De aceea, este recomandat ca inscrierea sa se faca intr-un ritm lent si progresiv, fapt ce permite motoarelor de cautare receptionarea unui link building construit in mod natural. Pentru a obtine rezultatele pentru care ai platit, firmele iti pun la dispozitie pe langa lista completa a directoarelor in care va fi inscris website-ul tau si posibilitatea de a alege perioada de inscriere care poate varia de la 4-5 zile pana la 3-4 sau chiar 5 luni. In aceasta perioada (in functie de numarul de directoare pentru care ai optat) se va desfasura inscrierea intr-un numar de 20-30 pe zi. In cazul in care unul dintre directoarele incluse in pachet devine indisponibil , se va cauta un al director din nisa site-lui tau sau vor fi introduse cuvinte cheie suplimentare fara alte costuri neprevazute. Aceasta schimbare trebuie sa fie mentionata in raportul de activitate pe care il vei primi saptamanal. In raport va fi metionat si motivul pentru care nu s-a putut face inscrierea in directorul respectiv.

Bucuria copilariei

Au trecut cativa ani de cand eram copil. Un copil plin de viata, fara grija zilei de maine, fara probleme, fara stres. Imi amintesc si acum zilele toride de vara, in care ma jucam cu prietenii sotron, elastic, ratele si vanatorii, sau alte jocuri pline de zambete. Mi se pare ca acum, nu se mai joaca nimeni. Nu mai vezi copiii sarind elastic in fata blocului, sau jucand sotron. Acum primeaza jocurile pe calculator, ce tip de Iphone ai, sau in ce club sa mergem prima oara.

S-a pierdut mult din acea copilarie, insa eu de fiecare data cand vreau sa zambesc, imi amintesc de verile petrecute la bunici. Acele veri in care ma trezeam la 10 dimineata si stateam pe ulita satului pana seara tarziu. Admiram oile care veneau de la pascut, ma uitam la bunica si eram absorbita de felul in care mulgea vaca. Ce mai,  era de povesti! Mi se parea atat de frumos sa ma urc in copaci si sa mananc prune verzi, sau fragi. Cand ma vedea bunica toata murdara de fragi, saraca, nu mai stia cum sa faca sa ma spele cat mai repede.Stiu ca se adunau toti copiii pe ulita satului si ne jucam o multitudine de jocuri. Nu mai aveam nevoie nici de mancare, nici de apa, eram cuprinsi de euforia jocului.

Tare mult as vrea ca toti copiii din ziua de azi, sa poate simti macar o farama din bucuria acelor vremuri. Dar din pacate, lumea a evoluat si odata cu ea si copilaria. Acum copilarie inseama jocul pe calculator, fumatul nestingherit in gasca noua de prieteni, si alte lucruri care nu mai amintesc nimic din acea perioada.

Carti online de citit si iubit

Prima data am auzit de cartea Studiul China de la o prietena. Intr-o discutie despre nutritie, in care eu ii explicam de ce cred ca cel mai bun regim alimentar este acela in care mananci cate putin din toate, ea mi-a spus, citez: “Dupa ce vei citi cartea Studiul China, mai vorbim”. Si m-a lasat asa, in ceata si fara sa o pot combate, pentru ca nu stiam despre ce este vorba. I-am cerut lamuriri, i-am zis sa imi faca un scurt rezumat, dar asa cum eu eram vehementa in teoria mea despre “conteaza cat mananci, nu ce mananci”, asa a fost si ea de vehementa in a nu imi spune nimic. “E mai bine sa te convingi singura. Citeste aceasta carte si apoi suna-ma si mai stam de vorba!”

Bun, atingandu-mi un punct sensibil, pentru ca atunci credeam ca am citit suficiente carti despre nutritie, incat sa pot sa emit o parere cu atata ardoare, am cautat-o pe net. Am gasit-o pe un site cu carti online si mi-am comandat-o. Dar pana sa o comand, am incercat sa vad ce e cu aceasta carte si am avut surpriza sa vad ca multi oameni si-au schimbat obiceiurile alimentare dupa ce au citit-o. Cartea Studiul China este scrisa de un doctor American, pe numele lui Colin Campbell, considerat o somitate in domeniul nutritiei. Dupa cercetari de zeci de ani, Campbell a reusit sa scrie aceasta carte, care in prezent este considerata cea mai exhaustiva cercetare medicala din lume, in care el demonstreaza ca exista o legatura clara intre cancer si alimentatie. Totul a pornit din momentul in care doctorul Campbell a fost cooptat in echipa de cercetatori care doreau sa descopere de ce exista un numar atat de mare de copii filipinezi cu cancer la ficat. Primul rezultat a fost ca acesti copii au o carenta mare de proteine. Ulterior, acestia au descoperit ca in untul de arahide pe care acesti copii il consumau exista aflatoxina, insa dupa un deceniu de observatii, descoperirea a fost uluitoare: nu numai aflatoxina era vinovata de imbolnavirea copiilor, ci si proteinele suplimentare, de origine animala, date copiilor. Dupa aceasta descoperire, Campbell a participat la numeroase studii facute pe animale, a caror hrana continea proteine de origine animala si s-a demonstrat ca aceste animale se imbolnaveau. Apoi, animalele bolnave erau trecute pe o dieta cu proteine de origine vegetala, iar rezultatele au fost uimitoare. Astfel, Campbell a demonstrat ca unul dintre principalele motive pentru care oamenii se imbolnavesc de cancer este consumul de proteine animale (carne, lapte, oua, grasimi). Dupa ce am citit cartea Studiul China am ramas uluita sa vad ca, pana la urma, conteaza si ce mananci, nu numai cat, pentru ca s-ar putea ca la o prima vedere sa arati si sa te simti ca un om perfect sanatos, insa nu stii niciodata ce mecanisme se declanseaza in organismal tau. Recomand aceasta carte cu tot sufletul; este o carte care trebuie citita, pentru ca va va deschide ochii asupra unor probleme reale si, mai ales, dureroase.

Jurnal alimentar

Când mi-am început dieta am încercat în primul rând să renunţ la alimentele grase şi dulciuri. De asemenea, m-am hotărât să includ cât mai mult verdele în viaţa mea. Sunt şanse mai mari să aduci culorile în dietă odată cu primăvara. Primul pas a fost după cum am spus către verde aşa că mi-am cumpărat din piaţă o salată mare, praz, ridichi, mi-am ras parmezan în ea, un ou fiert tăiat în mai multe bucăţele şi iata o masă copioasă cu care mi-am început primăvara şi regimul alimentar. A fost delicioasă.

Bineînţeles că nu am putut mânca la nesfârşit salată şi am trecut şi la carne dar gătită la cuptor cu puţin ulei de măsline sau la grătar. Deşi credeam că o să fie mai complicat dimpotrivă gătitul mi-a luat mai puţin timp. Umătorul pas a fost să renunţ la pâine. La paste nu am reuşit să renunţ definitiv, în schimb asocierile au fost mai corecte şi s-a simţit. Nici la cantităţi nu am renunţat ci la calorii.

E adevărat că rezultatele nu au apărut peste noapte dar timpul mi-a fost prieten şi am reuşit. Am reintrodus apoi dulciurile în viaţa mea căci precum copiii nu m-am putut despărţi de ele niciodată, doar că nu le-am mai poftit la orele târzii din noapte.

Nu am urmat o reţetă anume ci am mâncat ceea ce mi-a cerut corpul meu. Îmi cerea lapte mâncam iaurt, brânzeturi sana. Îmi cerea dulce mâncam fructe. Foarte mult în această perioadă mi-a fost de folos sprijinul soţului meu care mânca ceea ce-mi găteam pentru mine, nu mai găteam ceva suplimentar care putea să activeze papilele gustative. Iar al doilea sprijin a fost un jurnal alimentar pe care îl ţineam zilnic. Tot ceea ce mâncam îmi notam pe caieţel, un sfat pe care îl dau tuturor celor ce vor să ţină regim.

Un alt sfat este cel de a renunţa la sentimentul de vinovăţie dacă pe ici pe colo mai păcătuiesc cu o bucaţică de ciocolată. Acum dacă ai mâncat toată ciocolata e normal să-ţi pui întrebări dacă e normal, dar o bucăţică nu cred că este o catastrofă mai ales dacă pofta nu îţi dă pace. Decât să îţi petreci o zi întreagă cu gândul la ea mai bine mănânci o bucăţică de ciocolată.

Before falling asleep..

Mă gândeam la unele diferenţe dintre cea care scrie aici şi cea din afara blogului. Aici sunt eu, aşa cum sunt cu adevărat, nu cea încărcată de complexe, temeri, prejudecăţi şi obiceiuri, care, în definitiv, nu mă caracterizează.
    În urma unei întâmplări de astăzi şi o analiză a acestei întâmplări, am ajuns la afirmaţia pe care am citit-o zilele trecute, pentru proiectul la facultate.
   “Sinele-oglindă este o proiecţie individuală, dar nu a propriului sine, ci ceea ce ne imaginăm că alţii cred. La rândul lor, ceilalţi incorporează în propriul sine ceea ce cred că noi gândim despre ei. “ Aşa că arătaţi-le celorlalţi părţile voastre frumoase, arătaţi-le cât de minunaţi sunteţi. La fel voi face şi eu, a sosit momentul să scap de “ceea ce nu îmi aparţine”.

   Să aveţi o noapte după sufletul fiecăruia, dragii mei! Probabil unii dintre voi o vor odihnitoare, alţii lungă şi călduroasă, alţii plină de dragoste şi interminabilă. Fie după sufletul vostru!

P.s.: Vreau să vă fac cunoştinţă cu "o veche prietenă"care îmi este foarte dragă (vechiul meu blog, pe care probabil o să mai scriu din când în când); fiecare avem laturi secrete şi necunoscute, care abia aşteaptă să fie descoperite sau, dimpotrivă, să rămână ascunse pentru totdeauna. Cu toţii avem secrete şi cred că secretele ne fac speciali, cum spunea Paul Valery:

       “Eşti plin de secrete pe care le numeşti Eu.”

Teren langa Bucuresti

Cu toate ca, de destul de multi ani imi duc traiul intr-o garsoniera, care incepe sa devina din ce in ce mai inghesuita, nu am renuntat niciodata la visul meu de a avea o casuta asa cum vedeam in filmele americane atunci cand eram mica. Trebuie sa recunosc ca in urma cu 4-5 ani incepusem sa imi pierd din speranta ca acest vis o sa devina vreodata realitate, dar in urma scaderilor destul de mari de preturi care au avut loc, idea incepe se prinda din ce in ce mai mult contur in mintea mea.

Primul pas in aceasta decizie cred ca este in mod clar sa gasesc terenul cel mai potrivit. Dat fiind ca viata mea din ultimii ani s-a desfasurat in Bucuresti, cred ca cel mai potrivit ar fi sa gasesc un teren langa Bucuresti, astfel incat sa ma pot bucura de linistea pe care o ofera o locuinta departe de vacarmul orasului, dar in acelasi timp sa pot sa imi pastrez locul de munca in aceasta zona care este inca una cu oferte de munca destul de bogate si variate.

Dintre toate zonele de pe langa Bucuresti in care as vrea sa imi construiesc casuta, cred ca cel mai tare ma atrage zona de sud sau cea de nord vest. Acest lucru se intampla din doua motive, primul ar fi lipsa banilor pentru a putea macar sa ma gandesc la cea din nord, si al doilea prezenta din abundenta a padurilor. Un pret cat de cat aceptabil pentru metru patrat de teren este din punctul meu de vedere, unul situat in jurul valorii de 20-25 de Euro.
As vrea ca la sfarsitul acestui post sa va rog sa imi dati un sfat in legatura cu zonele pe care le considerati a fi cele mai bune pentru o asemenea achizitie si motivele care stau in spatele acestuia. Va multumesc anticipat !

Stuff to do

Nu ştiu dacă dintotdeauna am fost aşa, dar îmi place să am totul sub control. De aceea fac tot felul de liste cu ce am de făcut, cu ce vreau să îmi cumpăr, cu ce am deja ca să nu mai cumpăr (sunt fată, am nevoie vreau cosmetice dar a ajuns şi la mine criza deci aşadar încerc să mă abţin), în fine, cu de toate. În plus, mereu uit câte ceva deci îmi e necesar să notez undeva.

Problema e că uneori mi-e prea lene ca să îmi notez ce trebuie să fac aşa că ajung să am prea multe de făcut.

De exemplu, azi mi-am dat seama că am de copiat vreo 9 cursuri şi de făcut rost de vreo 5 (cred). Deasemenea, trebuie să fac rost şi de lecţiile de la PACT* (şi să le şi învăţ pentru că dau test miercuri), de cursurile de la ITC** (sau mă rog, din ce o să dăm test joi) şi să învăţ ce am până acum, să cumpăr sau să trag la xerox o carte din care trebuie să învăţ pentru un alt test, de pregătit o dezbatare pentru seminarul de engleză de mâine şi de făcut un eseu tot pentru mâine, pentru seminarul de IRP***.

În rest, trebuie neapărat să termin Portretul lui Dorian Gray. În primul rând pentru că e o carte de doar 380 şi ceva de pagini şi de două săptămâni şi un pic nu am citit decât 200 şi ceva de pagini şi în al doilea rând nici măcar nu e a mea ci e împrumutată.

Deasemenea, trebuie neapărat să nu mă mai joc atât de mult Vampire Wars. În schimb, vreau să vă citesc cum trebuie blogurile, nu în grabă, şi eventual să mai şi comentez câte ceva.

În rest, trebuie să actualizez wishlist-ul, să mă mai uit la filme sau seriale şi nu în ultimul rând, să mai scriu pe blog.

*Presă şi actualitate

**Introducere în teoria comunicării

***Introducere în relaţiile publice

Nu eşti student dacă nu ai nicio restanţă

Ah, mai am doar un examen şi se termină sesiunea. Nu am de ce să mă plâng, în semestrul acesta dau trei examene, iar în următorul patru. Plus nişte verificări, mă rog.

Pentru primul, TR (tehnici de redactare) am învăţat, nu foarte mult ce-i drept, dar am învăţat. Am şi întârziat la el şi recunosc că mă panicasem puţin că nu mai pot să intru. Acum aştept nota.

Pentru al doilea, ITC (introducere în teoria comunicării) chiar am învăţat, nici nu ţin minte de când nu am mai învăţat aşa, am scris rezumatul cărţiilor, am făcut scheme … dar degeaba. Iniţial ni s-a spus că examenul va fi sub formă de grilă cu un singur răspuns corect şi fără eseu, cu o zi sau două înainte am aflat că grila va avea mai multe răspunsuri corecte, înainte să ne dea foile proful ne-a spus că vom avea şi o întrebare deschisă. “Am învăţat, ce naiba, sigur îl iau”, mă gândeam eu până în momentul când am terminat examenul şi proful ne-a spus variantele corecte. “Prima întrebare: toate variantele sunt corecte. A doua întrebare: toate variantele sunt corecte. A treia întrebare: toate variantele sunt corecte. A patra întrebare: toate variantele sunt corecte.”  ş.a.m.d. Frumos, nu? În afară de una din întrebări care avea doar 2/3 corecte, restul le aveau pe toate.

Mai e nevoie să spun că sunt printre cei 90% care au răspuns corect doar la 1, 2 sau 3 întrebări? Mă simt relativ bine ştiind că o să mă întâlnesc cu majoritatea în restanţă, îmi ridică puţin moralul.

Joi îl am pe ultimul, la IRP (introducere în relaţii publice). Sunt destul de sigură că îl iau, materia nu mi se pare foarte grea. La parţial am luat 7,5 fără să învăţ mare lucru. Bine, trebuie să am în vedere că de data aceasta vom da grila cu răspuns multiplu + eseu. Ah şi un mic detaliu care ar trebui să mă intereseze ar fi că acest examen se pare că foarte puţini îl trec.

Mi-e dor de liceu.

Sfaturi pentru o vacanta mai ieftina pe litoralul romanesc

Pentru toti cei care nu sunt dispusi sa dea foarte multi bani pentru un sejur pe litoralul romanesc, programul de inscrieri timpurii se poate dovedi o buna oportunitate de a avea o vacanta ieftina la unul din hotelurile care participa la acest program. Viitorii turisti ai litoralului romanesc in sezonul 2013 se pot bucura de preturi accesibile, de o calitate superioara a ofertelor si isi pot cumpara in mai multe transe vacanta mult dorita, cel mai important lucru fiind alegerea perioadei pentru care se doreste cumpararea sejurului si stabilirea exacta a numarului de persoane, pentru a se putea alege cea mai buna camera, dubla sau chiar un apartament spatios cu nenumarare utilitati si un confort sporit.

Una din cele mai aglomerate statiuni de pe litoralul romanesc si totodata care ofera o gama larga de oferte este Mamaia. Preturile la cazare in Mamaia difera mult in functie de numarul de stele al hotelului precum si de alte aspecte, cum ar fi distanta acestuia fata de mare sau de centrul statiunii, dotarile de care dispune, tipul de masa (fara masa, mic dejun, demipensiune, pensiune completa sau all inclusive ). Astfel, de exemplu la hotelul Vega clasificat la 5 stele, 7 nopti in perioada 01-08 iulie, cazarea cu demipensiune costa prin early booking 2700 de lei/ persoana. Pentru turistii cu un buget mai redus hotelul Central ofera cazare la preturi accesibile, astfel 7 zile in perioada 29 iulie- 4 august costa 551 lei, in cazul in care se opteaza doar pentru micul dejun sau 831 lei, pensiune completa. Preturile variaza mult, insa comparativ cu cele care vor fi practicate anul viitor inainte de inceperea sezonului, acum sunt cu adevarat atractive.

O alta statiune preferata de numerosi turisti, mai ales de cei tineri, este Costinesti. Si aici prin intermediul programului ‘inscrieri timpurii’ se poate alege cea mai buna cazare la un pret bun. De exemplu la hotelul Tiberius, 6 zile, in perioada 05-10 august costa prin early booking doar 358 lei, fara masa, si 562 lei, cu demipensiune. La hotelul Meridian, de 2 stele, 6 nopti de cazare in camera dubla, cu aer conditionat si minibar costa in perioada 13-19 august 544 lei cu mic dejun inclus sau 800 lei daca se opteaza pentru pensiune completa.

Si hotelurile din mica statiune Venus ofera cazare la preturi accesibile celor care isi cumpara in aceasta perioada un sejur pentru vara anului 2013. De exemplu, hotelul Dana de 4 stele, ofera celor interesati 5 nopti de cazare in perioada 26-31 iulie, la pretul de 680 lei, cu demipensiune, in timp ce la hotelul Sanda, de 2 stele, intre 31 iulie si 5 august, cazarea costa doar 225 lei, fara masa, daca este achizionat sejurul prin early booking, iar pentru cei care doresc sa si manance in cadrul hotelului costul ajunge la 576 lei pensiune completa, in camera dubla modernizata.

Prin intermediul programului early booking numeroase hoteluri incearca sa isi atraga viitorii clienti prin oferte foarte bune, la preturi foarte avantajoase, de care ar trebui sa profitati pentru a avea o vacanta de vis la preturi cat mai mici.

Am existat.

  ‘Dacă ridicolul ar ucide… etc.’. – Bun. Interesant e totuşi, problematizând puţin, să afli de ce ridicolul, oricât de grosier, nu mai ucide, ba chiar are audienţă.
       Cred că secolul XIX a fost ultimul în care s-a roşit. Atunci, odată compromis, era destul de limpede că vei dispărea sau te vei sinucide. Duse sunt şi vremurile când îţi trăgeai un glonte în cap pe aleile din faţa cazinoului unde pierdeai totul. Acum trăieşti.
       Mai precis, ce se întâmplă cu o populaţie care, precum anumite primate, găseşte plăcere în a contempla propriile excremente. Este un stadiu superior, al adevărului, al veracităţii, un avatar de epocă pe care era inevitabil să-l atingem? Corespunde unui stadiu de civilizaţie? Acestuia îi urmează un altul, sau dimpotrivă, o lungă, continuă adâncire, perfecţionare a expunerii, a voyeurismului transparenţei? Se apropie curând un impuls reacţionar de sens contrar, aşa cum liberalei Republici de la Weimar i-a urmat Hitler? E semnul că trebuie să ne facem bagajele? să formăm structuri de refugiu? Sau dimpotrivă, trebuie accelerată istoria (deformatarea statelor, grăbirea federărilor, unificări monetar-politice etc.), surfând pe acest val de amoralism binefăcător, pe intervalul de orbire psihologică? Putem împinge destul de departe încercarea de a ghici sensul lucrurilor. Fiindcă tot ce mai rămâne viu, astăzi, tot ce acţionează şi modifică realul, e doxa: tirania opiniei, a consumului, a lui ‘eu vreau şi cred că’, opinie destructurată care nu ţine cinci minute şi e la mâna nu doar a capitalului, ci şi a primului demagog în stare s-o anexeze.
       Uneori sunt uimit că se mai vorbeşte despre democraţie, despre popor. Sunt decenii de când poporul a fost uitat. Sunt aproape secole. N-a mai fost întrebat nimic, nici nu mai ştiu când i s-a pus ultima oară o întrebare care să-l privească. Complet uitat, uşor de dresat acum în piele de consumator, pe stimul-răspuns, nu mai interesează şi nu mai sperie pe nimeni. Timpul e, probabil, ideal pentru schimbare. Se poate face acum, cu adevărat, din orice, totul.
       Mă feresc cât pot de propensiunea naturală spre esenţializare. Dar când mă gândesc la naivitatea părinţilor şi bunicilor noştri care, privindu-ne, îşi spuneau: ‘Lor o să le fie mai uşor’, simt o săgeată în inimă.
       Un exutoriu personal, de dimensiunea lumii.
       “Am existat. Aceasta este legenda noastră.”

Toţi ruinaţi în zece ani?

Attali: ‘De zece ani, suntem într-o criză globală a Occidentului. Nu mondială, a Occidentului. (…) Nici în perioade de război total nu am fost atât de îndatoraţi’. Problema: excesul datoriilor naţionale, explozia datoriilor publice. Una dintre cauze: lipsa unui stat european; una dintre soluţii: crearea lui de urgenţă – un preşedinte european, un guvern european, un ministru de finanţe european, care să aibă un buget şi să poată emite bonuri de tezaur pentru a se împrumuta, cum îşi permit Statele Unite. Dacă nu, situaţia e redibitorie: ‘Europa va fi federală sau va dispărea din istorie’. Ultima lui carte, cu titlu drăgălaş: Toţi ruinaţi în zece ani?
       Cât de interesant. Pesemne cele mai interesante timpuri din ultimele două decenii.

Sfarsit de saptamana

Mi se mai intampla sa simt nevoia sa ma indepartez. De oras, de oameni, de situatii. Si s-a ivit situatia perfecta. O invitatie la Hamburg, careia nu aveam cum sa nu ii dau curs. Dupa o zi calduroasa la birou si trei ore de autostrada, seara m-am regasit la un pahar de sampanie pe incredibila terasa a gazdei. Cativa invitati, discutii incrucisate, o salata delicioasa si nici o urma de somn au fost ingredientele principale. O scurta sedere pe acoperis la lumina lunii s-a dovedit punctul culminant.

Discutii relaxate la lumina lumanarilor. Un pic de rose? Nu, raman la sucul de mango. Cola nu se regaseste in frigiderul din bucatarie. Nici nu s-a potrivi. Tarziu in noapte ma retrag in dormitorul desemnat mie si ma scufund in asternuturile matasoase. Ca in rai. Afara crengile copacilor incep sa se agite la nelinistea vantului. Incet, incet, dar tot mai tare. Furia naturii pare sa ma inconjoare in somn. Adorm alintata de vajaiala furtunii de afara.

Dimineata m-au trezit cateva voci straine, care se intretineau in bucatarie. Cu ochii umflati de somn m-am asezat la un mic dejun voluptos, insotita de discutii serioase despre proiecte in Africa, sisteme juridice, rolul institutiilor de stat si tot felul de subiecte grele tratate insa intr-un mod relaxant. Ca la un mic dejun, nu? Mult suc de mere si chifle cu unt.

Ma urnesc cu greu si ma indrept spre oras. La doi pasi de casa ne urcam intr-un vaporas, care ne duce pe canale pana in centru. La inceput mi-e dor sa fiu rasfatata de asternuturi. Dar ma trezesc repede si ma bucur de racoarea de afara. In oras – circulatia blocata, un triatlon si o ingramadeala de lume. Gasesc magazinul meu preferat si nu rezist tentatiei de a imi cumpara o camasuta super draguta. Mirosuri grele, altele finele ma cuprind la o sedere in parfumerie. Ma simt usurata de toata incarcatura adunata in asteptari inutile. Plimbarea dintr-o parte pana in cealalta a zonei pietonale ma infometeaza un pic. Un wrap isi face datoria pana la o terasa de pe malul apei. Alsterul ne asteapta sa il cucerim cu plasele pline de cumparaturi. S-a facut mult mai racoare… Vantul imi salbaticeste parul si asa neascultator.

Desi a inceput sa picure nu pot rezista tentatiei de a ramane in aerul de pe terasa. Inauntru se pregateste cina, invitatii au inceput deja sa soseasca. Ma simt bine aici. Foarte bine.

Jocuri pentru toti

Desi majoritatea jocurile se adreseaza in special anumitor segmente de piata sunt si jocuri care par a avea fani in randurile tuturor, indiferent de varsta, sex, stil de viata sau venit. Doua dintre cele mai populare jocuri care reusesc acest lucru sunt jocurile Mario si Angry Birds.
Pe piata gasim foarte multe Jocuri Mario Bros care de care mai atractive catre un anumit segment, dar in final toata lumea pasionata de jocuri online hd a jucat cel putin odata un joc cu celebrul personaj Mario. Majoritatea jocurilor Mario sunt dedicate consolelor, dar puteti gasi nenumarate jocuri si online sau produse pentru sistemele dedicate smartphone-urilor. Jocuri Mario care au avut un succes greu de egalat din punct de vedere a vanzarilor sunt: Super Mario Bros. din 1985, Mario Kart pentru platforma Wii lansat in 2008, New Super Mario Bros. aflat pe piata din 2006, Super Mario World lansat in 1991 sau Super Mario Land lansat in 1989.
Daca jocurile Mario sunt niste jocuri cu multa istorie in spate, primul joc datand din 1985, Angry Birds este un joc relativ nou, lansat pe piata abia in anul 2009.Angry Birds este in final un joc de strategie in care trebuie sa calculezi si sa masori, atfel incat sa poti aduna cat mai multe puncte, sa eliberezi pasarile sau sa distrugi dusmanii si in final sa cuceresti toate nivelele jocului. Printre jocurile Angry Birds populare gasim : Angry Birds original Rio, Angry Birds Space Online, Angry Birds Seasons, Angry Birds Magic sau Angry Birds Star Wars.
Sunt sigura ca exemplele din ambele jocuri pot continua si chiar daca sustineti ca nu va plac aceste jocuri noi,  cred ca majoritatea ne-am jucat macar odata un joc Mario sau Angry Birds, fie pentru a face timpul sa treaca mai repede sau de curiozitate. Iar dacanu ati facut-o ar trebui totusi sa le incercati pentru a vedea ce pierdeti.

Sunt un mic alien

Cumva a venit toamna așa cu o tristețe apăsătoare și s-a instalat direct la mine în apartament. Și nu mai vrea să plece. Mă trezesc dimineața cu o grimasă, știind că o voi găsi lângă mine. Mă ridic, îi servesc cafeaua, mă însoțește la o țigară, după care își face de lucru pănă mă întorc eu de la serviciu.
Iar eu în astea 8 ore pe zi, mă gândesc permanent la ea. Mă face să tremur, nu ințeleg de ce o accept, de ce nu strig la ea, de ce nu o dau afară. Și ea rămâne. Gri, fumurie, mă înfășoară cu pasiune și nu îmi mai dă drumul. Chiar și departe de ea, o simt acolo undeva în ultimul colț prăfuit al conștiinței mele.
Și o las să mă cuprinda, să îmi adâncească melancoliile, în timp ce eu îmi scutur ultimele fire de nisip rămase dintr-o seară la mare. Din când în când plânge înfundat în stânga mea. Nu pot decât să o iau în brațe, să o strâng puternic și să-mi ascund primele lacrimi ale tristeții mele latente.
Uneori răbufnesc, strig la ea, o învinovățesc de toată nefericirea, pe care mi-a adus-o. Aș vrea să o urăsc, să o lovesc, să îi fac rău. Atunci ea se ridică suverană, mă privește nedumerită de undeva de pe tavan și îmi trimite câte un fior inghețat. Mă resemnez să trag adânc din țigară și să îi suflu indiferentă fumul în față.
Seara mă scufund în așternuturi cât mai departe de ea. Târziu în noapte, când crede ca am adormit, mă ia încetișor de mână. Mă înfior la atingerea ei răcoroasă și adorm încălzindu-mă cu amintirea vreunui iubit din alte timpuri.

Toamna asta m-a transformat. Sunt un mic alien. Am nevoie de ajutor să scap de ea. Vă rog, mă ajută cineva?